Cribsheet é o segundo livro da economista e professora Emily Oster, conhecida por aplicar sua formação acadêmica na análise de decisões parentais. Após o sucesso de Expecting Better, que abordava a gravidez sob uma ótica crítica e baseada em dados, Oster amplia sua abordagem para cobrir o período do nascimento até a entrada na pré-escola.

Neste livro, ela oferece aos pais uma ferramenta essencial: informação baseada em evidências. Ao invés de ditar regras ou impor padrões, Oster apresenta os dados disponíveis sobre os principais dilemas da criação de filhos e incentiva os pais a tomarem decisões alinhadas aos seus valores, contexto familiar e conforto pessoal.

Amamentação e fórmulas infantis: Oster analisa os benefícios da amamentação com base em dados reais, desmistificando exageros e pressões culturais. A decisão, segundo ela, deve respeitar as condições e limites de cada mãe.
Sono infantil: O livro explora métodos populares de treinamento do sono, como o “cry it out”, e mostra que, apesar da polêmica, os dados não sugerem efeitos negativos duradouros. Novamente, a escolha é devolvida aos pais.
Vacinação, alimentação e alergias: Com uma abordagem honesta e centrada na ciência, Oster reforça a importância das vacinas e trata da introdução alimentar com bom senso e clareza.
Uso de fraldas, creches, vínculo afetivo: Todos esses temas são discutidos sem alarme ou julgamento, sempre com um resumo ao final de cada capítulo — “The Bottom Line” — que ajuda os pais a entenderem as informações-chave rapidamente.

O tom do livro é empático, racional e libertador. Ao invés de impor decisões corretas ou erradas, Oster oferece contexto, evidências e apoio. Seu estilo direto, muitas vezes bem-humorado, alivia a pressão e culpa que tantos pais sentem em relação à criação dos filhos.

Ela desafia o mito da “melhor escolha universal” e reconhece que, muitas vezes, os dados mostram que há várias boas escolhas possíveis. Isso traz alívio e segurança para mães e pais que enfrentam julgamentos constantes.

Cribsheet é um guia indispensável para pais e cuidadores que desejam criar seus filhos de forma consciente, sem se perderem em conselhos contraditórios. Com base em ciência, sem perder o toque humano, Emily Oster entrega uma obra valiosa, clara e tranquilizadora.

Para quem busca criar com responsabilidade e leveza — esta leitura é um verdadeiro respiro.