Pequenas Mudanças, Resultados Impressionantes.
Independentemente dos seus objetivos, Hábitos Atômicos apresenta um método eficaz para aprimoramento diário. James Clear, um dos maiores especialistas em formação de hábitos, compartilha estratégias práticas para ajudá-lo a desenvolver bons hábitos, eliminar os ruins e implementar pequenas mudanças que geram grandes resultados.
